Sentimos incômodo quando encontramos alguém, queremos dizer o nome, mas não nos lembramos; isso acontece com frequência.
Todos nós já passamos por esse episódio, e por isso especialistas em psicologia e neurociência despertaram curiosidade sobre o fenômeno.
Este fenómeno está ligado a diversas funções cerebrais e revela como o cérebro prioriza informações no dia a dia.
Porque nos esquecemos tão facilmente dos nomes?
Algumas pesquisas psicológicas indicam que os nomes próprios apresentam uma estrutura singular, o que os torna difíceis de gravar, ao contrário de outras informações, como características físicas ou a profissão.
Diversas funções cerebrais ligam-se a esse fenômeno, que revela como o cérebro prioriza informações no dia a dia.
Que relação existe entre a memória e os nomes próprios?
Ao compreender como a memória armazena as informações, podemos perceber porque alguns nomes são esquecidos.
A memória é seletiva e decide o que vai guardar de forma sólida e duradoura.
O que pode ajudar nesse processo é, no momento em que se tem contacto com a pessoa, memorizar algum detalhe físico que mais tarde possa ser associado ao nome.
Todo este processo pode gerar ansiedade devido à pressão social para demonstrar atenção e cordialidade.
No entanto, os especialistas ressalvam que a dificuldade em guardar nomes não tem que ver com problemas de memória global ou desatenção, é algo natural, devido ao excesso de informações processadas diariamente.
Como evitar?
- Repetir o nome da pessoa no início e no final de uma conversa.
- Associar o nome a alguma característica marcante, física ou profissional.
- Relacionar o nome a uma pessoa famosa ou conhecida com o mesmo nome.
- Fazer perguntas sobre a origem ou o significado do nome.
Fontes: O antagonista
