Mas nem sempre é fácil perceber o que existe, quem pode aceder e em que contexto. E, por isso mesmo, há cuidados e consultas que continuam fora do radar de muitas mulheres, mesmo quando já estão previstos nas respostas do Serviço Nacional de Saúde.
Da saúde sexual e reprodutiva aos rastreios oncológicos, passando pela gravidez e pela saúde oral, há apoios e acompanhamentos que vale a pena conhecer melhor.
1. Consulta de planeamento familiar
A consulta de planeamento familiar continua a ser uma das portas de entrada mais importantes na saúde da mulher no SNS. É aqui que podem ser esclarecidas dúvidas sobre contraceção, fertilidade, sexualidade e planeamento reprodutivo, num enquadramento de saúde sexual e reprodutiva.
O próprio SNS24 refere o direito de acesso a métodos de planeamento familiar e a serviços de saúde nesta área. Isto significa que a consulta pode ser um espaço de orientação mais amplo e mais útil do que muitas vezes se imagina.
2. Métodos contracetivos com acesso no SNS
Dentro da consulta de planeamento familiar, há métodos que podem estar disponíveis no SNS. Um dos exemplos referidos pelo SNS24 é o implante contracetivo, que pode ser colocado gratuitamente na consulta de planeamento familiar do centro de saúde ou hospital do Serviço Nacional de Saúde.
O preservativo feminino é outro exemplo citado pelo SNS24, estando disponível gratuitamente nas consultas de planeamento familiar do SNS.
O mais importante é perceber que existe uma consulta própria onde estas escolhas podem ser discutidas com acompanhamento e informação mais segura.
3. Contraceção de emergência
Há situações em que a resposta tem mesmo de ser rápida. Nesses casos, a contraceção de emergência pode ser uma das respostas disponíveis.
É uma informação importante porque ajuda a desfazer a ideia de que estas opções passam sempre por custos imediatos ou por soluções improvisadas.
Ainda assim, como em tantas matérias de saúde, o mais prudente é confirmar o circuito concreto de acesso junto da unidade de saúde ou através do SNS24.
4. Rastreio do cancro da mama
Na área da prevenção, um dos pontos mais relevantes é o rastreio do cancro da mama. O SNS24 indica que este rastreio se destina a pessoas do sexo biológico feminino, sem sinais nem sintomas de doença mamária, com idades entre os 45 e os 74 anos.
Ter esta informação clara faz diferença, porque ajuda a perceber que não se trata apenas de ir fazendo exames, mas de um rastreio com critérios concretos e orientado para deteção precoce.
5. Rastreio do cancro do colo do útero
Outro rastreio essencial é o rastreio do cancro do colo do útero. O SNS24 refere que se destina a pessoas do sexo biológico feminino entre os 25 e os 60 anos, inscritas numa unidade de saúde.
É um daqueles cuidados que podem fazer toda a diferença e que, apesar disso, continuam a ser adiados por falta de tempo, desconforto ou simples desconhecimento. Saber que existe um enquadramento claro no SNS ajuda a colocar este rastreio no lugar que merece: o da prevenção cuidada e regular.
6. Gravidez acompanhada no SNS e cheque-dentista
No acompanhamento da gravidez, o guia para grávidas do SNS24 refere seguimento com exame físico e ginecológico, análises e, habitualmente, uma ecografia por trimestre. Isto ajuda a perceber que o acompanhamento não se resume a consultas isoladas, mas a uma vigilância com várias etapas.
Há também um ponto menos falado e que vale a pena sublinhar: o SNS disponibiliza às grávidas, gratuitamente, até 3 cheques-dentista, que podem ser usados até 60 dias após o parto. É um daqueles apoios que muitas mulheres só descobrem tarde demais – e que pode fazer diferença numa altura em que a saúde oral também merece atenção.
Em poucas linhas
- A saúde da mulher no SNS não passa apenas pela gravidez ou pela ginecologia.
- A consulta de planeamento familiar pode ser uma porta de entrada importante para informação e acompanhamento.
- O implante contracetivo e o preservativo feminino podem estar disponíveis gratuitamente no SNS, em contexto de planeamento familiar.
- A contraceção de emergência e o DIU podem ter acesso gratuito em centros de saúde e hospitais.
- O rastreio do cancro da mama destina-se a pessoas do sexo biológico feminino entre os 45 e os 74 anos.
- O rastreio do colo do útero destina-se a pessoas do sexo biológico feminino entre os 25 e os 60 anos.
- Na gravidez, o SNS prevê acompanhamento regular e até 3 cheques-dentista para usar até 60 dias após o parto.
Conhecer estas respostas não substitui a consulta médica, mas pode ser o primeiro passo para fazer perguntas mais certas e procurar o apoio certo no momento certo.
Em matéria de saúde da mulher, informação clara também é cuidado.
Nota: os critérios de acesso e os circuitos concretos podem depender da situação clínica e da unidade de saúde. Em caso de dúvida, confirme junto da sua equipa de saúde ou através do SNS24.
