Sentar em sanitas públicas: risco segundo a ciência

Sofia V

28 de Outubro, 2025

Casa de banho

Quando precisamos de ir a uma casa de banho pública, é natural sentirmos alguma ansiedade, sobretudo em relação à higiene do local.

Um adulto saudável produz, em média, mais de um litro de urina e cerca de 100 gramas de fezes por dia. Estes excrementos contêm bactérias e vírus que, inevitavelmente, acabam na sanita.

No caso de pessoas com problemas gastrointestinais, como diarreia, a libertação de micróbios nocivos é ainda maior. Por este motivo, as casas de banho públicas tornam-se verdadeiros caldos microbianos, devido à sua elevada utilização e à limpeza, muitas vezes, pouco frequente.

Principais microrganismos encontrados:

  • Micróbios de origem intestinal: bactérias como E. coli, Klebsiella e Enterococcus, e vírus como o norovírus, capazes de causar gastroenterites agudas.
  • Micróbios cutâneos: bactérias como Staphylococcus aureus, Pseudomonas e Acinetobacter, que podem provocar infeções de pele.
  • Parasitas: ovos de parasitas intestinais e protozoários libertados pelas fezes, que podem causar dores abdominais.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o problema principal não está na tampa da sanita. As zonas mais contaminadas são os puxadores das portas, as torneiras e os botões dos autoclismos, superfícies frequentemente tocadas.

O autoclismo é também uma fonte de disseminação de micróbios, não por se sentar na sanita, mas por acionar a descarga, principalmente quando a tampa está aberta. No entanto, este gesto cria um jato de gotículas microscópicas que pode projetar bactérias e vírus até cerca de dois metros de distância.

A transmissão de germes numa casa de banho pode ocorrer de várias formas:

  • Por contacto direto com a sanita ou superfícies contaminadas.
  • Pela via mão-boca, ao tocar no rosto ou em alimentos após usar a casa de banho sem lavar as mãos.
  • Pela inalação de partículas microscópicas libertadas após várias descargas.

Formas de se proteger:

  • Use coberturas de sanita ou, em alternativa, forre o assento com papel higiénico.
  • Feche a tampa antes de puxar o autoclismo.
  • Lave as mãos corretamente, sempre com sabão.
  • Tenha consigo um desinfetante à base de álcool, caso não haja sabão disponível.
  • Prefira secar as mãos com papel em vez de secadores de ar.
  • Evite usar o telemóvel dentro da casa de banho, pois é um íman para bactérias.

Em conclusão, pessoas saudáveis correm pouco risco de contrair uma infeção apenas por se sentarem numa sanita pública. As principais ameaças vêm não do contacto direto com a pele, mas sim das mãos mal lavadas e superfícies contaminadas.

 

Fontes: pplware